Trouvez votreequilibre interieur
Depuis 2016, notre studio accueille ceux qui cherchent la serenite dans un espace dedie au bien-etre, au coeur du Marais a Paris.
Le yoga comme art de vivre
Nous croyons que le yoga va bien au-dela des postures. C'est un chemin vers la paix interieure, la vitalite et la connexion a soi.
Notre approche integre la tradition millenaire du yoga a une pedagogie moderne et accessible a tous les niveaux.
Chaque seance est concue pour vous offrir un moment de calme profond dans le tumulte de la vie quotidienne.
Cours et pratiques
Des pratiques variees pour repondre a vos besoins, du debutant au pratiquant avance.
Vinyasa Flow
Enchainements dynamiques synchronises sur le souffle, pour renforcer et assouplir le corps
Hatha Yoga
Postures tenues et respirations profondes pour un equilibre physique et mental
Yin Yoga
Postures passives longues pour relacher les tensions profondes et apaiser le mental
Ashtanga
Serie traditionnelle de postures exigeantes pour les pratiquants confirmes
Yoga Prenatal
Pratique adaptee aux femmes enceintes pour accompagner la grossesse en douceur
Meditation
Seances guidees de pleine conscience pour cultiver la paix interieure au quotidien
Guides de votre pratique
Des enseignants certifies et passionnes, formes aupres des plus grands maitres.
Isabelle Moreau
Vinyasa & Ashtanga
14 ans d'experience
Formee en Inde a Rishikesh, Isabelle enseigne un yoga puissant et fluide. Certifiee Yoga Alliance 500h.
Thomas Nguyen
Hatha & Meditation
11 ans d'experience
Ancien moine bouddhiste, Thomas guide avec douceur vers la pleine conscience. Specialiste en pranayama.
Clara Dubois
Yin & Prenatal
9 ans d'experience
Sage-femme de formation, Clara accompagne avec bienveillance toutes les etapes de la vie. Certifiee Yin Yoga.
Karim Benali
Ashtanga & Vinyasa
7 ans d'experience
Athlete reconverti, Karim propose des cours intenses et structurants. Ambassadeur Manduka.
Horaires de la semaine
Retrouvez nos cours reguliers. Les horaires peuvent varier pendant les vacances scolaires.
Paroles de yogis
“Ce studio a change ma vie. L'atmosphere est incroyablement apaisante et Isabelle est une enseignante hors pair. Je ne pourrais plus m'en passer.”
Aurelie L.
Pret(e) a commencer votre voyage ?
Votre premier cours est offert. Venez decouvrir notre studio et trouver la pratique qui vous correspond.